Fight for the team.

過去使用 MT，都是在公司的電腦內使用，並沒有真正可以對外分享，往往只是我工作上心得的分享，生活的點滴，或是抒發心情的一個環境，我愛怎麼寫就怎麼寫。但是天底下，終究是沒有不散的宴席，由於一些原因我必須轉換到其他平台上，多年讓我記錄的一個平台將就此消失。所以我開始尋找一個平台，可以讓我轉換原本MT內的東西，雖當初會使用MT也是無心插柳，但是也沒想過就這樣用了好幾年。所以還是尋求一個平台，可以吃下我的MT備份檔，好讓我可以輕鬆轉換過去新的環境。找了兩個禮拜仍舊沒有什麼主意，PIXNET 功能齊全，但ROODO乾淨優雅，兩邊都很愉快的全部吃下我餵的MT檔案，真的都非常棒。

本文引用自feipengho - 奧妙藏在基本之中

自己若有感冒發燒現象, 必須帶口罩,請假並迅速就醫,避免傳染給家人與同事.
 
家中有老人或就學的小孩時, 更需要你每天勤加關注,確保大家健康 !
 
祝大家   健康 ! 健康 ! 健康 !
 
 
一、世界衛生組織警告，全球Ｈ１Ｎ１新型流感疫情暴發大流行， Ｈ１Ｎ１新型流感來
　　勢洶洶，疾病管制局預估，未來新流感感染進入高峰期，國內感染人口將達三成，請各位多加注意。
 
二、如附件傳送Ｈ１Ｎ１新型流感與一般感冒症狀比較表，敬請參照。 
  
  H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表

H1N1新型流感	一般感冒
3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上) 且會急速的全身性肌肉酸痛	逐漸發燒及全身性肌肉酸痛
約80%以上會有嚴重的頭痛	輕微的頭痛
無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛	流鼻涕及咳嗽
幾乎沒有打噴嚏(較不常見)	打噴嚏
37.8度以上之高燒會持續3-4天	偶會發高燒
嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛	輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛
大多數的人會有發燒惡寒	偶會有惡寒
持續會有嚴重的疲勞感與虛弱	輕微的疲勞感
扁桃腺不會腫	扁桃腺會腫
會有嚴重的胸部壓迫感	無胸部壓迫感

 
H1N1新型流感危險徵狀為何?
發布單位：衛生局疾病管制處｜發布日期：2009-08-19
大部分感染H1N1新型流感者，症狀多為輕微，且一週內會痊癒，即使不需特殊特殊治療亦可康復，故大多數人可以在家裡休養。惟仍有極少數人感染後病情迅速轉為重症，所以臨床醫生、病患及家庭照護者應對病情轉換之危險徵兆提高警覺，以及早就醫積極治療，避免轉為重症。危險徵兆如下：呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓。兒童危險徵兆包括呼吸急促或困難、嗜睡、精神不濟及玩耍意願降低等，亦應特別注意。

使用抗病毒藥物「克流感」的標準為何?
發布單位：衛生局疾病管制處｜發布日期：2009-08-19
1. 98年8月15日「克流感」納入健保給付使用前:疾管局提供全國三百家醫療院所先提供克流感，只要「符合類流感症狀」且「快速篩檢呈陽性反應」的病患，均可使用公費「克流感」藥物。
2. 98年8月15日「克流感」納入健保給付之後:全國健保合約醫療院所(內科、兒科、家醫科、耳鼻喉科、婦產科及一般科)，「符合類流感症狀」且「快速篩檢呈陽性反應」者，可提供「克流感」。
3.莫拉克颱風13個受災地區，98年8月15日之前，156家流感抗病毒藥劑配置醫療院所，受災居民如出現類流感症狀，經醫師診治後，無需經快速篩檢確認，即可使用公費「克流感」藥物。

對於各國陸續出現Oseltamivir的H1N1抗藥性病毒株，ＷＨＯ建議各國同時儲備不同的流感抗病毒藥劑因應。因此，我國儲備之藥劑種類即包括Oseltamivir（克流感）及Zanamivir（瑞樂沙）兩種，其中瑞樂沙目前尚未有抗藥性被廣泛報告。而依ＷＨＯ資料顯示，克流感對於目前最有可能造成流感大流行之H5N1病毒，仍具感受性。(意思是---萬一克流感無效時, 瑞樂沙仍然有效. )

 

自由時報 http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/aug/1/today-int7.htm

綠茶兒茶素 治流感有療效
〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕日本大阪大學與橫濱市衛生研究所組成的研究小組，成功研發出將綠茶兒茶素運用於流行性感冒新藥的技術。該技術療效為感冒藥「克流感」的一百倍，目前已確認對於季節性流感以及禽流感具有療效，同時也可能對治療H1N1新流感有所助益。

日本「朝日新聞」七月三十一日報導，新技術運用綠茶兒茶素的一種「沒食子酸酯化兒茶素」（EGCG，簡稱益多酚）。以往的研究便指出，益多酚能夠抑制病毒活動，不過若直接飲用，益多酚就會在體內遭到分解喪失功效。

日本的研究小組於是利用特殊技術，對益多酚進行加工處理，使其不會在體內遭到分解。研究人員進一步將加工益多酚混入季節性流感以及禽流感病毒中，同時加到狗兒的腎臟細胞中，調查病毒感染力。

結果發現，加工益多酚能以「克流感」一百倍的效率，抑制感染。研究人員指出，加工益多酚可防止病毒入侵細胞，即便入侵，病毒基因也不會增殖。該技術目前已提出專利申請，預計以該技術製成的治療藥物、口罩等商品將在數年內問世。


飲用綠茶的注意事項: http://www.wretch.cc/blog/joyce1978/13400049

On Oracle 10g, ORA-00932 will be common problem encountered during database import or export. The following is a general information about this error.

Connected to: Oracle Database 10g Enterprise Edition Release 10.2.0.3.0 - Production
With the Partitioning, OLAP and Data Mining options
Export done in US7ASCII character set and AL16UTF16 NCHAR character set
server uses WE8MSWIN1252 character set (possible charset conversion)

About to export specified users ...
. exporting pre-schema procedural objects and actions
. exporting foreign function library names for user IFAMTONY
. exporting PUBLIC type synonyms
. exporting private type synonyms
. exporting object type definitions for user IFAMTONY
About to export IFAMTONY's objects ...
. exporting database links
. exporting sequence numbers
. exporting cluster definitions
EXP-00056: ORACLE error 932 encountered
ORA-00932: inconsistent datatypes: expected BLOB, CLOB got CHAR
EXP-00000: Export terminated unsuccessfully



The error is due to incompatible character set conversion of BLOB or CLOB in database import or export. Some views in data dictionary prevent database converting the data with BLOB and CLOB datatypes. The solution to fix this error is to regenerate the defines of views before the operation of import or export. Oracle 10g provides the SQL procedure to complete this automatically.


SQL> @?/rdbms/admin/catmetx.sql

Package altered.
Index altered.
View created.
Grant succeeded.
View created.
Grant succeeded.
Procedure created.
System altered.
System altered.
System altered.
PL/SQL procedure successfully completed.
Procedure dropped.

#compile the invalid objects
SQL> @?/rdbms/admin/utlrp.sql

PL/SQL procedure successfully completed.

Setting the Oracle database server parameter "OPEN_LINKS" to increase the connection of distributed transaction.

sql>alter system set open_links=10 scope=spfile;

per instance
alter system set open_links_per_instance=30 scope=spfile;

Incomplete recovery case study

狀況描述：
模擬資料庫系統硬碟損壞，資料庫之 DATAFILES, CONTROLFILES, ONLINE REDO LOG FILES皆遺失。

範例說明：
<準備模擬環境>
StepA. 復原受損的系統，前提一定要有一份完整的備份，範例中利用rman先作完整的備份。
StepB. 查詢一下TABLE EMP內的資料，並INS兩筆資料後，並下COMMIT。
StepC. 模擬資料庫檔案毀損。
<復原步驟>
StepD. 復原步驟
StepE. 驗證資料庫，資料是否有遺失。

結論：
資料有遺失，WHY ？

當執行 RECOVER DATABASE 時會導致資料少部分遺失, 因在DB crash 時, 有少部分資料在 ONLINE REDO LOG FILES 還未產生 Archived Redo Logfile.

原始文件